Barriga Reta com 5 min diários

O Método Barriga Reta com 5 min fecha a diástase sem cirurgia com novos exercícios todos os dias. Você só precisa de 5 minutos ao dia para ver os primeiros resultados em poucos dias e continuar evoluindo nos próximos meses. Além disso, muitos outros benefícios podem ser percebidos rapidamente como o fim da incontinência urinária, aumento da libido, correção postural, melhora das dores de coluna, redução do estômago alto, a solução definitiva da barriga de grávida.

Já pensou em ter uma barriga reta e lisa usando apenas 5 minutos do seu tempo por dia. E digo mais, sem academia ou dieta. Parece mágica mais é metodologia cientifica e prática.

Nicole Cantuaria, Fisioterapeuta Pós Graduada em Uroginecologia e desenvolvedora do Método Barriga Reta.

Barriga Reta com 5 min diários

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Português (Brasil)
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contato@nicolecantuaria.com

Método Treino Guile Carvalho fitness

Guile Carvalho é conhecido no mercado por estar na área fitness desde 1998, na consultoria ele vai transformar sua vida para você ter o corpo que sempre sonhou, tudo isso através de um método criado por ele e testado em mais de 14.000 pessoas no mundo inteiro! Ele vai entrar com um protocolo que vai mudar sua alimentação, seu treinamento que pode ser em casa com o próprio peso do corpo e sua suplementação.
Ao mudar esses pilares você vai transformar seu corpo no que sempre sonhou, conquistando sua liberdade, felicidade e auto estima.

O Método Guile Carvalho foi usado em mais de 14.000 pessoas no mundo inteiro. O Método Guile propõem a pessoa a alcançar o corpo dos sonhos dela, através de treinamento montado pelo Guile que vai da faixa branca até a faixa preta do Guile ( sendo seis níveis de faixa, e cada graduação dificulta o treinamento ), além de contar com uma pegada motivadora pois o Guile além de personal também é Coach, e e-book de dieta e suplementação , além de um e-book de desafio de 21 dias ( todos os e-books são conteúdos do Guile ).

Treino personalizado e exclusivo para você fazer em Casa.+ Treino personalizado e exclusivo para você fazer na sua academia.+ Plano Alimentar de acordo com suas necessidades.+ Plano de Suplementação personalizado para você.+ Acesso a vídeo aulas onde e quando quiser.+ Acesso ao MasterChef do Guile e dietas deliciosas.+ E-books e Desafios exclusivos.+ Certificado exclusivo do Método Guile Carvalho.

Veja quem é Guile Carvalho

Atualmente o Guile Carvalho é expert na área da saúde tendo mais de 285.000 seguidores no Instagram.

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Desde tornar a vida mais prática, economizando tempo e dinheiro no percurso, a possibilidade de poder assistir as aulas em qualquer lugar que tenha conexão com internet por exemplo.

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Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

Atenção: O este é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Guile Carvalho,profissional da área de saúde – física e biológica. Formado na UFMG e com mais de 100 cursos na área da saúde inclusive em Harvard.

Atenção : acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)
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Português (Brasil)
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Emagrecimento: da teoria à prática Rafael Godoi 

Emagrecimento: da teoria à prática Rafael Godoi  Nele você irá encontrar TUDO a respeito de EMAGRECIMENTO, passo a passo, irá entender cada adaptação fisiológica e metabólica, como o organismo responde ao processo de emagrecimento e como alcançar de forma sustentável.

Irá encontrar tudo para estruturação do treino, como distribuir o volume e estratégias no treinamento, estratégias de dieta e suas aplicabilidades, além de aprender como alinhar a dieta com o treino.

Além do conteúdo de recursos farmacológicos e ergogênicos. ⠀⠀⠀⠀⠀

Informações da teoria aliada a prática, um conteúdo direto e de qualidade para todos interessados em se aprofundar mais nesses assuntos.

Para você, autodidata, curioso, interessado em saber mais, estudante e profissional de nutrição, educação física e medicina.

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▶️ Treinamento – estrutura muscular, variáveis, princípios, pilares da hipertrofia, adaptações, vias anabólicas e catabólicas, estratégias e periodização.

▶️ Nutrição – ciclo de carbo, carb backloading, jejum intermitente, cetogênica, low carb, high carb. Além de abordar sobre suplementação, estratégias de dieta, nutrient timing, as funções dos macro e micronutrientes e periodização.

▶️ Metabolismo – vias metabólicas, bioenergética e caminhos do carboidrato, proteína e gordura.

▶️ Fisiologia – síntese, ações e funções de diversos hormônios (testosterona, GH, insulina, glucagon, tireoidianos, renina-angiotensina-aldosterona, catecolaminas). Além da Modulação do Apetite, Ciclo Biológico, Fisiologia do Emagrecimento e Fisiologia do Exercício.

▶️ Recursos farmacológicos – tudo sobre sibutramina, orlistate, fluoxetina, sertralina, bupropiona, liraglutida, semaglutida, metformina, ioimbina, clembuterol, efedrina, salbutamol e DNP.

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Quem é o Autor do Ebook Rafael Godoi Mantovani

Rafael Godoi Mantovani

Treinador, nutricionista, professor e empreendedor, atuo principalmente na área esportiva.

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